احمي طفلك من أشعة الشمس

طفل
لندن / يعتمد الأطفال والرضع خصوصا على والديهم لحمايتهم من التأثيرات الخارجية السلبية، ومن هذه التأثيرات ما ينتج عن تعرضهم لفترات طويلة لأشعة الشمس..
ومن المهم التنبيه على أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خطر يهدد جميع الأعمار بغض النظر عن كون من يتعرض لها رضيع أو طفل أو شاب، ولكن الحماية منها مهم جداً خاصة بالنسبة إلى الأطفال والرضع..
فقد أظهرت الدراسات الأخيرة أن فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الجلد في سن الرشد تكون أكثر بالنسبة للأطفال الذين تعرضوا لأشعة الشمس لفترات طويلة في مراحل نموهم المختلفة.
كما أن التعرض لأشعة الشمس ليس له تأثير ضار على الجلد فقط، ولكن كذلك له تأثير ضار جدا على العيون والتي تكون عادة حساسة بشكل كبير لدى الأطفال، فقد يؤدى تعرض عيون الأطفال للأشعة فوق البنفسجية إلى احمرار مقلتي العينين وانتفاخهما بشكل غير طبيعي لذلك يجب مراعاة ارتداء الأطفال للنظارات الشمسية في حالة وجودهم بأماكن مكشوفة في فترات النهار مثل وجودهم على الشواطئ في فترات الصيف.
وهذه بعض النصائح التي ينصح بها خبراء الصحة العالمين لتجنب وقوع أطفالنا في مشاكل صحية بسبب أشعة الشمس ولقضاء صيف ممتع على الشواطئ وفى الأماكن المكشوفة:
ـ تجنب تعريض أطفالك بشكل مباشر ولفترات طويلة لأشعة الشمس خاصة في الفترة ما بين العاشرة صباحا والثالثة من بعد الظهر، وذلك لحدة أشعة الشمس في هذه الفترة.
ـ الحرص على تغطية الطفل الرضيع بلباس أبيض يعمل على عكس أشعة الشمس، وكذلك الحرص على وجودهم تحت ظلال شمسية كبيرة خاصة على الشواطئ.
ـ يجب استعمال مرطبات لطيفة للجلد خاصة على الأجزاء المكشوفة من أطفالنا مثل اليدين والخدود والأنف والأذن.
ـ الحرص على استعمال مرطبات للشفاه لأطفالك على أن تحتوى على واقي لأشعة الشمس.
ـ تغطية عيون أطفالك بنظارات شمسية ذات حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية "U.V" أو بارتدائهم لقبعات ذات حافة عريضة.
ـ يجب التعرف على ما هو مناسب لجلد أطفالك من مرطبات لحمايتهم من أشعة الشمس، وكذلك يجب اختبار تلك المرطبات على مساحة صغيرة من جسم طفلك قبل استخدامه بشكل مباشر وكذلك يجب الحرص على استخدام المرطب قبل 30 دقيقة على الأقل من تعرض الأطفال لأشعة الشمس.