البطاطس المهروسة
2 مشترك
»-(¯`v´¯)-» لوحة الابداع »-(¯`v´¯)-» :: منتدى CABBA لكل الجزائريين و العرب :: واحة حواء :: مطبخ حواء
صفحة 1 من اصل 1
البطاطس المهروسة
مدة التحضير :15د
1المقادير
2 حبة بطاطس
ملعقة صغيرة ملح
1 حبة جزر
1 بصلة صغيرة
رشة كسبرة
2التحضير
يوضع القليل من الماء على قدر في النر حتى يغلي ، ثم يضاف إليه الملح والكسبرة. بعد ذلك ضعي البصلة والجزرة وحبة البطاطس واتركيها تغلي في نار هادئة لمدة عشرة دقائق.
دعيها تبرد قليلاً ثم قومي بهرسها جيداً مع الجزرة وقدميها دافئة لطفلك بالهناء والعافية.
3فوائد الطبق
تحتوي البطاطس على الببروتين والبقوليات
1المقادير
2 حبة بطاطس
ملعقة صغيرة ملح
1 حبة جزر
1 بصلة صغيرة
رشة كسبرة
2التحضير
يوضع القليل من الماء على قدر في النر حتى يغلي ، ثم يضاف إليه الملح والكسبرة. بعد ذلك ضعي البصلة والجزرة وحبة البطاطس واتركيها تغلي في نار هادئة لمدة عشرة دقائق.
دعيها تبرد قليلاً ثم قومي بهرسها جيداً مع الجزرة وقدميها دافئة لطفلك بالهناء والعافية.
3فوائد الطبق
تحتوي البطاطس على الببروتين والبقوليات
»-(¯`v´¯)-» لوحة الابداع »-(¯`v´¯)-» :: منتدى CABBA لكل الجزائريين و العرب :: واحة حواء :: مطبخ حواء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى